Топ-15 псевдополезных продуктов из магазина правильного питания. Нутрициолог Мария Сафина5просмотров7 часов назад
Чернослив в шоколаде. Разбор составов. Фруже, Гуд Фуд, Фруктовичи, Самарский кондитер и другие.4просмотра8 часов назад
Добавленные жиры. Читаем составы. Урок 5. Часть 6/6. Нутрициолог Мария Сафина8просмотров8 часов назад
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН? ПОЧЕМУ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ? Хороший и плохой холестерин.6просмотров8 часов назад
ГДЕ МНОГО СКРЫТЫХ ЖИРОВ ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН КРОВИ? Вафли, пряники, сушки, козинаки состав.2просмотра8 часов назад
Сколько транс-жиров можно в сутки? Где в составе транс-жиры? В каких продуктах больше транс-жиров.3просмотра8 часов назад
Сколько омега-3 нужно в день. В каких продуктах много Омега-3. Чем полезна, как набрать омега-3.4просмотра8 часов назад
Жиры. Холестерин хороший и плохой. Урок 5. Часть 3/6. Нутрициолог Мария Сафина4просмотра8 часов назад
Изменение жиров при варке и жарке. На каком масле жарить. Трансжиры в продуктах. Урок 5. Часть 2/6.1просмотр8 часов назад
Жиры в питании. Роль в организме. Омега-3. Омега-6. Источники жиров. Урок 5. Часть 1/6.3просмотра8 часов назад
Сколько жиров можно в день? Какие жиры самые полезные? Жиры: птица, мясо, рыба, сыры, яйца, орехи.6просмотров8 часов назад
Чечевица: польза для здоровья. Как готовить чечевицу? Красная и зеленая чечевица. Суп из чечевицы.4просмотра9 часов назад
Зеленый горошек: чем полезен для здоровья. Консервированный зеленый горошек в здоровом питании.1просмотр9 часов назад
Хумус рецепт в домашних условиях. Хумус из нута польза и вред. Классический рецепт хумуса.6просмотров9 часов назад
КОРОВЬЕ МОЛОКО: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? СКОЛЬКО МОЛОКА НУЖНО В ДЕНЬ? Жирность молока. Белки молока.25просмотровдень назад
Соевые продукты в здоровом рационе. Тофу, соевое мясо, соевый протеин, соевые бобы чем полезны?23просмотра7 дней назад
Нужно ли замачивать крупы и бобовые. Полезно замачивание или нет. Зачем проращивать крупы и бобовых.16просмотров7 дней назад
Сколько бобовых можно в день. Что полезнее фасоль, горох, чечевица, нут. Нужно ли замачивать бобовые13просмотров7 дней назад
