Наконец то я почувствовал баланс и плыть стало легче
Пройдите тест https://bit.ly/3GbBzYG получите решение, чтобы улучшить технику плавания уже сегодня 🏊 Видео-курсы, чтобы увеличить расстояние и скорость https://bit.ly/3w4wf7x 🏊 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/swimsimple ⬇️ ⬇️ ⬇️ узнать больше... ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/swimsimple ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ для тех, кто тренируется самостоятельно и хочет увеличить скорость или расстояние в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Рязани - https://goo.gl/DVy892 ВИДЕО-КУРСы, чтобы улучшить технику плавания https://bit.ly/3w4wf7x ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ на открытой воде в Сочи, Турции, Тайланде, на Бали и Кипре для тех, кто хочет совместить отдых в теплых странах с плаванием - https://goo.gl/MbgoXv ОНЛАЙН-КУРС с поддержкой тренера для тех, кто хочет долго и быстро плавать, проплыть свой первый километр или увеличить скорость - https://bit.ly/34jfoSQ КУРС для ТРЕНЕРОВ - https://bit.ly/35zS9EW ********************************************************************* Хотите лучше разбираться в плавании, перестать задыхаться и тратить кучу сил и начать получать удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание. Узнать подробности - https://bit.ly/3o512N9 ********************************************************************* Как убрать инстинктивную борьбу с водой и найти правильную опору. Знакомая ситуация? Вы плаваете не один год, регулярно ходите в бассейн, выходите на открытую воду. Но внутри есть стойкое ощущение: что-то не так. Нет полного контроля над телом, нет “чувства воды” Наш ученик Илья из Екатеринбурга приехал на осенний кэмп в Турцию именно с такой проблемой. У него за плечами 3 года стажа, но плавал он, по его же словам, «за счет физухи». Техника была не оптимальной. Хочу поделиться его историей, потому что в ней отлично видно разницу между механическим наматыванием объемов и осознанным плаванием. 💬 «Я приехал с запросом улучшить технику, обрести баланс и то самое "чувство воды". За эту неделю я успешно всё это получил. Моё главное впечатление - своя техника. Я наконец-то физически почувствовал, как тело должно лежать в воде, нашел баланс. Во-вторых, у меня начали включаться ноги. Раньше они работали непроизвольно, была "разножка". Теперь я за ними осознанно слежу и контролирую. Разножки больше нет, движения стали четкими, и плыть, конечно, стало гораздо легче. Ну и отдельно хочу сказать про сам формат. Организация на высшем уровне. Для меня открытая вода - это возможность путешествовать. А кэмп - это отличные соратники (потрясающие люди, которые по-настоящему болеют плаванием), новые локации каждый день и однозначный прогресс на всю жизнь. Вопрос ехать или нет вообще не стоит!» ⚡️Почему Илье хватило всего недели, чтобы перестроить технику? Прогресс Ильи - это результат понятной методологии: ✔️ Убрали разножку. Широкий мах ногами - это инстинктивная попытка тела удержать равновесие. Как только Илья поймал баланс, потребность судорожно балансировать отпала. Ноги начали не тормозить, а продвигать его вперед. ✔️Отключили борьбу с водой. Мы перевели фокус с тяжелой силовой работы на поиск правильной опоры. Ушло мышечное напряжение и появилось скольжение. ✔️ Использовали живую стихию как тренажер. Мы оттачивали новые навыки в реальных условиях: на песчаном мелководье, в тихих бухтах и на большой открытой воде. В такой среде мозг быстрее строит новые нейронные связи. Если вы тоже устали выезжать на одной силе, любите море и хотите наконец-то плавать уверенно, экономично и с кайфом - ждем вас! 🇹🇷 Наш следующий кэмп на открытой воде пройдет в Каше (Турция) уже через 2 месяца! 22-27 июня 2026. Это идеальное сочетание: качественный отпуск, теплое море, точечная работа над вашей техникой и классная компания единомышленников. ↗️ Узнать детали программы и занять свое место можно по ссылке (https://totalimmersion.ru/camp_kas?utm_source_base=tg). Ставьте 🔥, если вы тоже устали «бороться с водой и хотите поймать баланс! Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем -https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3N45hqH7c8QzqcXQbfHqUm. Посмотрите отзывы наших учеников - https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3V5I9yOzbK-2Als7j8RP82 ********************************************************************* - Мы обучаем плаванию с 2013 года. - Представляем уникальную методику "Полное погружение". - Профессиональные тренеры. - Индивидуальный подход к каждому ученику. - Каждый, кто пришел к нам - научился плавать! ********************************************************************* ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/swimsimple ВКонтакте: https://vk.com/swimsimple Алексей ВКонтакте: https://vk.com/alexlikhobabin ********************************************************************* Алексей Лихобабин "Полное погружение"
Пройдите тест https://bit.ly/3GbBzYG получите решение, чтобы улучшить технику плавания уже сегодня 🏊 Видео-курсы, чтобы увеличить расстояние и скорость https://bit.ly/3w4wf7x 🏊 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/swimsimple ⬇️ ⬇️ ⬇️ узнать больше... ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/swimsimple ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ для тех, кто тренируется самостоятельно и хочет увеличить скорость или расстояние в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Рязани - https://goo.gl/DVy892 ВИДЕО-КУРСы, чтобы улучшить технику плавания https://bit.ly/3w4wf7x ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ на открытой воде в Сочи, Турции, Тайланде, на Бали и Кипре для тех, кто хочет совместить отдых в теплых странах с плаванием - https://goo.gl/MbgoXv ОНЛАЙН-КУРС с поддержкой тренера для тех, кто хочет долго и быстро плавать, проплыть свой первый километр или увеличить скорость - https://bit.ly/34jfoSQ КУРС для ТРЕНЕРОВ - https://bit.ly/35zS9EW ********************************************************************* Хотите лучше разбираться в плавании, перестать задыхаться и тратить кучу сил и начать получать удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание. Узнать подробности - https://bit.ly/3o512N9 ********************************************************************* Как убрать инстинктивную борьбу с водой и найти правильную опору. Знакомая ситуация? Вы плаваете не один год, регулярно ходите в бассейн, выходите на открытую воду. Но внутри есть стойкое ощущение: что-то не так. Нет полного контроля над телом, нет “чувства воды” Наш ученик Илья из Екатеринбурга приехал на осенний кэмп в Турцию именно с такой проблемой. У него за плечами 3 года стажа, но плавал он, по его же словам, «за счет физухи». Техника была не оптимальной. Хочу поделиться его историей, потому что в ней отлично видно разницу между механическим наматыванием объемов и осознанным плаванием. 💬 «Я приехал с запросом улучшить технику, обрести баланс и то самое "чувство воды". За эту неделю я успешно всё это получил. Моё главное впечатление - своя техника. Я наконец-то физически почувствовал, как тело должно лежать в воде, нашел баланс. Во-вторых, у меня начали включаться ноги. Раньше они работали непроизвольно, была "разножка". Теперь я за ними осознанно слежу и контролирую. Разножки больше нет, движения стали четкими, и плыть, конечно, стало гораздо легче. Ну и отдельно хочу сказать про сам формат. Организация на высшем уровне. Для меня открытая вода - это возможность путешествовать. А кэмп - это отличные соратники (потрясающие люди, которые по-настоящему болеют плаванием), новые локации каждый день и однозначный прогресс на всю жизнь. Вопрос ехать или нет вообще не стоит!» ⚡️Почему Илье хватило всего недели, чтобы перестроить технику? Прогресс Ильи - это результат понятной методологии: ✔️ Убрали разножку. Широкий мах ногами - это инстинктивная попытка тела удержать равновесие. Как только Илья поймал баланс, потребность судорожно балансировать отпала. Ноги начали не тормозить, а продвигать его вперед. ✔️Отключили борьбу с водой. Мы перевели фокус с тяжелой силовой работы на поиск правильной опоры. Ушло мышечное напряжение и появилось скольжение. ✔️ Использовали живую стихию как тренажер. Мы оттачивали новые навыки в реальных условиях: на песчаном мелководье, в тихих бухтах и на большой открытой воде. В такой среде мозг быстрее строит новые нейронные связи. Если вы тоже устали выезжать на одной силе, любите море и хотите наконец-то плавать уверенно, экономично и с кайфом - ждем вас! 🇹🇷 Наш следующий кэмп на открытой воде пройдет в Каше (Турция) уже через 2 месяца! 22-27 июня 2026. Это идеальное сочетание: качественный отпуск, теплое море, точечная работа над вашей техникой и классная компания единомышленников. ↗️ Узнать детали программы и занять свое место можно по ссылке (https://totalimmersion.ru/camp_kas?utm_source_base=tg). Ставьте 🔥, если вы тоже устали «бороться с водой и хотите поймать баланс! Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем -https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3N45hqH7c8QzqcXQbfHqUm. Посмотрите отзывы наших учеников - https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l3V5I9yOzbK-2Als7j8RP82 ********************************************************************* - Мы обучаем плаванию с 2013 года. - Представляем уникальную методику "Полное погружение". - Профессиональные тренеры. - Индивидуальный подход к каждому ученику. - Каждый, кто пришел к нам - научился плавать! ********************************************************************* ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/swimsimple ВКонтакте: https://vk.com/swimsimple Алексей ВКонтакте: https://vk.com/alexlikhobabin ********************************************************************* Алексей Лихобабин "Полное погружение"