Силовая тренировка с блоками на мышцы кора и плечи | ubloom club

«Кирпичный класс» — короткая силовая тренировка с блоками на мышцы кора и укрепление плечевого пояса. За 17 минут поработаем над силой, устойчивостью и контролем тела. Для занятия подготовьте два йога-блока, а также толстые носки или сложенное одеяло для комфортного выполнения упражнений. На Евгении: (—) Топ «Луна» (—) Леггинсы «Баланс» Больше тренировок и спортивной одежды — на ubloom.ru Наш сайт: https://ubloom.ru Мы в ВКонтакте: https://vk.com/ubloom Мы в Telegram: https://t.me/+4FReRBmKQXUyODNi