В ритме кровообращения и полного ДЫХАНИЯ ЙОГОВ делайте массаж и движения в ритме ВАШЕГОСЕРДЦА. Улучшается состояние ПОЗВОНКОВ, их кровонасыщение. Одновременно УЛУЧШАЕТСЯ ЗРЕНИЕ. Делайте это упражнение 1 раз в час, чтобы ускорить ИСЦЕЛЕНИЕ!