Метта медитация. Практика Любящей доброты. Волшебная медитация. #аюмедитэйшн

Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, в телеграмм, можно на моем Бусти по ссылке: https://boosty.to/areyoumeditation мой инст https://www.instagram.com/areyoucreate/ __________________________________________ Привет, это Метта медитация - практика любящей доброты, это моя одинадцатая медитация. Эта практика транслирует бескорыстное, доброе отношение и безусловное принятие себя и окружающих в прекрасном чувстве благодарности. Метта, или майтри с санскрита, переводится как любящая доброта. Те, кто владеет азами философии буддизма, в курсе, что это одно из десяти действий, ведущих к совершенству (парамита) буддизма тхеравады. Делюсь с вами, надеюсь практика будет полезна. Благодарю за обратную связь! Успехов в практике. ________________________ Озвучка: АЮ Музыка: Shasta - Trinity - Jesse Gallagher Видеоряд: АЮ ________________________ #медитациясутра #медитациядлясна #шавасана #аюмедитэйшн #медитация #частитела #меттамедитация #аю #осознанность #добро #счастье