Медитация при ходьбе. Осознанная прогулка. Части тела. #аюмедитэйшн

Поддержать проект, выпуск новых практик и вместе с этим получить доступ ко всем медитациям с канала в аудио формате можно по ссылке Подробнее: https://boosty.to/areyoumeditation ___________________________ Привет друзья. В этом видео я чуть глубже раскрыл тему медитация при ходьбе) И сделал это в процессе ходьбы) Очень часто вы спрашивали в комментариях о медитации при ходьбе и она есть на канале ссылка на нее ниже: https://youtu.be/xe28B5_lNOQ Медитация или практика осознанной прогулки. Чтобы привнести практику осознанности еще более плотно в свою жизнь. Благодарю вас за комментарии и то, что делитесь своими мыслями и идеями. ............................................ тг группа ютуб канала аюмедитэйшн: https://t.me/areyoumeditation мой инст: https://www.instagram.com/areyoucreatе/ ............................................ #аюмедитэйшн #медитация #джо #диспенза #джо диспенза #1неделя #1неделя джо диспенза #частитела #индукция #аю #осознанность #добро #счастье