Мы в жизни чаще смотрим вниз. Поэтому точка сборки зрения обычно выше макулы - от этого зрение слабое и нечёткое. Самое лучшее зрение есть при условии попадания света на центр сетчатки - МАКУЛУ (ЖЁЛТОЕ ПЯТНО). Поэтому надо ОСОЗНАННО и принудительно сместить точку сборки зрения в центр сетчатки Это надо делать с комфортом и радостью! Смотрите моё видео лёжа на спине. Смотрите свои любимые фильмы по телеящику тоже лёжа на спине. Вы и отдохнёте, и расслабите позвоночник, и улучшите своё ЗРЕНИЕ!