Лечебная медитация для набора энергии - жизнестойкость, выдержка и эффективность действий

Удерживайте спину прямо, можно выполнять медитацию на стуле. Руки вытянуты вперед ладони смотрят друг на друга, пальцы расставлены. Дышим носом - на вдохе мысленно повторяем сат, на выдохе - нам. Медитация предназначена для борьбы со страхом и набором энергии от первой чакры к высшим центрам. Выполняется 3-11 минут. В конце медленно с максимальным напряжением притяните кулаки к груди. Курс Квантовый скачок и гормональные здоровье использует практики лечебной медитации в сочетании с методом Открытого диалога для восстановления баланса гормональной и нервной системы и повышения всех уровней жизни - записывайтесь на канале телеграмм - пишите в личку. Будьте здоровы и счастливы