Как отпустить контроль и перестать тревожиться? Практика настоящего момента.

Контроль - это напряжение. И мы все от этого устали. Наш эгоистичный ум постоянно сканирует реальность на предмет опасности, простраивает сценарии на основе иллюзорного прошлого и пытается выбрать "лучший". В итоге, вместо того, чтобы ЖИТЬ мы пребываем в режиме ВЫЖИВАНИЯ. Тревожность, стах, постоянное фоновое беспокойство - это следствие попытки твоего ума проконтролировать реальность. Нам кажется, что "отпустить контроль" = "сдаться", пустить все на самотек... Но это не так. Доверившись жизни ты увидишь, что бояться здесь нечего и некого. Ты начнешь чувствовать свои истинные импульсы и желания и двигаться в потоке бытия. Без борьбы и напряжения. Тебе не нужно для этого проходить ретриты, медитировать или брать аскезы. Нужно лишь довериться и все произойдет само. 🤝 Подробнее о личной работе со мной: https://t.me/m/nbnnFL95YzU6 📱 Мой Телеграм канал: https://t.me/+1V1bEJmPYoc1ZDBi #осознанность #зависимость #доверие #контроль отпустить контроль, расслабиться, доверие жизни, практика присутствия, медитация,практика настоящего момента, как перестать контролировать, тревожность, тревога, тревожное расстройство, избавиться от тревоги, уменьшить тревогу, как успокоиться, состояние, доворие богу, сдаться богу, единство, я есть, выход в источник, трансерфинг реальности, вадим зеланд, воронович, 5д мышление, мышление, внутренняя опора, матрица, можно не работать, любовь, выход из эго