Практика внутреннего звучания для успокоения ума - йони мудра

Йони - это лоно, куда уходит отдыхать наше сознание. Мы постоянно получаем от внешнего мира импульсы и они нас отвлекают от внутренней сути. Йони мудра это метод медитативной релаксации, йогическая поза, которая позволяет вам заглянуть внутрь и немного затормозиться. Полезна для здоровья половых органов, при дисбалансе вата и питта доши, при беспокойстве ума и противопоказана людям с повышенным давлением. Узнать больше про медитации и практики для омоложения вы можете на нашем телеграмм канале vedapuls.master и на нашем сайте www.michelex.ru Записывайтесь на диагностику по пульсу к Дмитриевой Ольге