Лимфатическая зарядка в движении

Лимфатическая зарядка в движении(лимфодренажная зарядка) нужна для стимуляции движения лимфы — жидкости, которая переносит из тканей вокруг тела в кровь и наоборот. Это помогает: уменьшить отёки, улучшить циркуляцию лимфы, запустить лимфатическую систему. Особенно важно выполнять такие движения при малоподвижном образе жизни, после сна или