ЦИГУН КИТАЙСКИЙ 🇨🇳

Цигун уже сотнями лет помогает наладить ток энергии ЦИ, улучшить капиллярное кровообращение и сохранить подвижность суставов. 🤸 На нашем занятии мы изучили несколько Б.А.Т. (биологически-активных точек), сделали суставную гимнастику “Жоу Гун”, попрактиковали разминку и дали друг другу обещание делать её ежедневно, сделали прохлопывания “ПАЙ ДА”, встряски и весело и с пользой провели время. 🥁 Благодарю руководство Наталья Карбышева музея Музей имени М. А. Врубеля за предоставленную возможность поделиться с Омичами 🇷🇺 Китайскими вкусностями и полезностями. 💎 Спасибо огромное прекрасному фотографу Арина Соснина за фото и видео. 📽 #цигун #эрмитаж #эрмитажсибирь #врубель