Для спокойствия и соединения с землей. 3'.

Мантра: САТ НАМ ВАХЭЙ ГУРУ. Указательные пальцы вытянуты, остальные зажаты большим. На каждое слово указательные пальцы то касаются пола, то соприкасаются перед подбородком. Дает очень приятное состояние всего за 3 минуты.