Йогатерапия для уменьшения объема живота, снижения сахара в крови и красоты кожи

Манипура - наш солнечный центр, отвечает за работу всех внутренних органов пищеваринея. Это элемент огня - наш джатар агни огонь пищеварения. Важно, чтобы он горел равномерно и вовремя, насыщал нас энергией и давал пищу всем тканям и уму. Снижение огня трансформации в ЖКТ и во всех тканях ведет не только к старению кожи, но и к накоплению излишней жировой ткани, сахарному диабету, повышению давления и гипотиреозу. Практика для тех, у кого холодная кожа, отеки, сонливость и хроническая усталость, раздражительность и апатия. Мы рекомендуем проконсультироваться с Врачом Аюрведы и Йогатерапевтом Дмитриевой Ольгой для индивидуального подбора практики с учетом дош и субдош. Принимать утром теплую воду, можно с сухим имбирем, куркумой и кориандром. Рано ложиться спать и есть только по голоду. Будьте здоровы и счастливы.