Как собраться в горы? Одежда и снаряжение. Полный разбор от «Снежного барса» Александра Семёнова
Вместе с альпинистом Александром Семёновым провели обзор проверенной экипировки и одежды для экстремальных походов, высотных восхождений и скальных маршрутов. Наглядно разобрали все нюансы снаряжения, испытанного в реальных экспедициях. Тема будет полезна всем, кто собирается в горы — от первых маршрутов до сложных восхождений. Обсудили: - Какое снаряжение необходимо для высоты. - Как выбрать одежду, не замёрзнуть и не перегрузить рюкзак. - Типичные ошибки новичков и продвинутых горовосходителей. Чеклист по экипировке от Александра Семёнова: https://docs.google.com/document/d/1KVyA3DS7iRAuuNdB1Ix-wKwJLzvTbbzv_BHQKPmTEE4/edit?usp=sharing О спикере: Александр Семёнов — многократный чемпион России, дважды «Снежный барс», дважды Рекордсмен Книги Рекордов Гиннесса, руководитель многочисленных экспедиций, высокогорный спасатель, инструктор туризма и альпинизма. Всё альпинистское снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Nd2YIVehA1k Таймкоды: 00:00 Необходимое и проверенное походное, высотное и альпинистское снаряжение 00:50 Обувь. Треккинговые ботинки и кроссовки, высотные ботинки, тапки 08:12 Пуховая куртка 09:21 Спальный мешок и конденсатник, аксессуары для сна 16:25 Термобельё. Про комбинезоны 20:34 Низ. Брюки, самосбросы, пуховые шорты 25:36 Верх. Кофты, жилеты, пуховки, куртки 32:08 Резюме: как собрать основные слои одежды? 32:46 Аксессуары. Носки, шапки и баффы, перчатки и варежки, очки и маски 46:14 Кухня. Баллоны и горелки, посуда, питьевые системы 56:19 Аптечка и гигиена. Медикаменты, SPF, витамины, салфетки. Нож 1:06:35 Связь и электроника. Телефон, аккумуляторы, фонари, 1:10:18 Быт. Палатки. Коврик и хоба. Санки-ледянки и сумка из Икеи? :) 1:18:32 Рюкзаки 1:23:02 Кошки 1:27:49 Инструменты. Ледорубы, лопаты 1:32:30 Страховка. Верёвки, обвязки, усы 1:37:53 Железо. Ледобуры, жумары, карабины, восьмёрки, корзинки 1:53:14 Питание. Сублиматы, гели, сладости и обычная еда 1:56:22 Снова железо. Молотки, фифы, якоря, крючья, закладные элементы 2:02:35 Разгрузки. Скальные туфли. Бытовые нюансы и советы 2:06:50 Лыжи 2:10:02 Каски 2:13:47 Часы: замеры физиологических показателей, навигация 2:16:46 Связь: радиостанция, спутниковый телефон 2:19:19 Страховка 2:22:22 Резюме. Вопросы: 2:23:15 Система BOA на обуви надёжная? Про обувь 2:27:30 Жумар Petzl Ascension не подводил на обледеневшей верёвке? 2:31:45 Кисель #СМЛекция #снаряжение #альпинизм
Вместе с альпинистом Александром Семёновым провели обзор проверенной экипировки и одежды для экстремальных походов, высотных восхождений и скальных маршрутов. Наглядно разобрали все нюансы снаряжения, испытанного в реальных экспедициях. Тема будет полезна всем, кто собирается в горы — от первых маршрутов до сложных восхождений. Обсудили: - Какое снаряжение необходимо для высоты. - Как выбрать одежду, не замёрзнуть и не перегрузить рюкзак. - Типичные ошибки новичков и продвинутых горовосходителей. Чеклист по экипировке от Александра Семёнова: https://docs.google.com/document/d/1KVyA3DS7iRAuuNdB1Ix-wKwJLzvTbbzv_BHQKPmTEE4/edit?usp=sharing О спикере: Александр Семёнов — многократный чемпион России, дважды «Снежный барс», дважды Рекордсмен Книги Рекордов Гиннесса, руководитель многочисленных экспедиций, высокогорный спасатель, инструктор туризма и альпинизма. Всё альпинистское снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Nd2YIVehA1k Таймкоды: 00:00 Необходимое и проверенное походное, высотное и альпинистское снаряжение 00:50 Обувь. Треккинговые ботинки и кроссовки, высотные ботинки, тапки 08:12 Пуховая куртка 09:21 Спальный мешок и конденсатник, аксессуары для сна 16:25 Термобельё. Про комбинезоны 20:34 Низ. Брюки, самосбросы, пуховые шорты 25:36 Верх. Кофты, жилеты, пуховки, куртки 32:08 Резюме: как собрать основные слои одежды? 32:46 Аксессуары. Носки, шапки и баффы, перчатки и варежки, очки и маски 46:14 Кухня. Баллоны и горелки, посуда, питьевые системы 56:19 Аптечка и гигиена. Медикаменты, SPF, витамины, салфетки. Нож 1:06:35 Связь и электроника. Телефон, аккумуляторы, фонари, 1:10:18 Быт. Палатки. Коврик и хоба. Санки-ледянки и сумка из Икеи? :) 1:18:32 Рюкзаки 1:23:02 Кошки 1:27:49 Инструменты. Ледорубы, лопаты 1:32:30 Страховка. Верёвки, обвязки, усы 1:37:53 Железо. Ледобуры, жумары, карабины, восьмёрки, корзинки 1:53:14 Питание. Сублиматы, гели, сладости и обычная еда 1:56:22 Снова железо. Молотки, фифы, якоря, крючья, закладные элементы 2:02:35 Разгрузки. Скальные туфли. Бытовые нюансы и советы 2:06:50 Лыжи 2:10:02 Каски 2:13:47 Часы: замеры физиологических показателей, навигация 2:16:46 Связь: радиостанция, спутниковый телефон 2:19:19 Страховка 2:22:22 Резюме. Вопросы: 2:23:15 Система BOA на обуви надёжная? Про обувь 2:27:30 Жумар Petzl Ascension не подводил на обледеневшей верёвке? 2:31:45 Кисель #СМЛекция #снаряжение #альпинизм