Принципы ниямы - вторая ступень йоги для красоты и здоровья.

Почему тапас или аскезы способствуют красоте, как поддержать чистоту тела и мыслей, как развить самопознание, как быть удовлетворенным всем, что у нас есть и познать Ишвара Пранидхана. Все эти понятия дают нам дары, которые приводят к настоящей красоте и гармонии ума, органов чувств и действия, приводят к преданности и познанию себя. Вторая ступень йоги очень практична - аскезы в речи, аскезы для тела или ума нужно просто применять, регулярно и методично. Приходите на курсы по питанию - будем изучать вкусы, делать панчакарму и освобождать пространство для нового себя. Это делается и на очищающих процедурах, и при применении правильного режима и питания и так далее следуем по пути самооткрытий. Мишель Экзертье сеть салонов красоты с человеческим лицом.