Шейный массажер, подойдет разогреть мышцы перед гимнастикой, стимулирует приток крови, и расслабляет мышцы, заказать можно его по ссылке на ВБ, цена очень привлекательная https://www.wildberries.ru/catalog/105429558/detail.aspx?targetUrl=GP Содержание видео: • Самая частая причина асимметрии плеч - это не сколиоз • Анатомия трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку • Симптомы триггерных точек(участков напряжения) в трапециевидной мышце и мышце, поднимающей лопатку • Упражнения(самомассаж и растяжка) для устранения триггерных точек в трапециевидной мышце и мышце, поднимающей лопатку