Лекция от Ирины Вдовиной «Скандинавская ходьба — путь к здоровью»
Как гулять с пользой для всего организма? Этот и другие секреты нам раскрыла Ирина Вдовина – опытный инструктор по северной (скандинавской) ходьбе. На встрече поговорили о том: – почему ходьба с палками безопаснее бега – как правильно подобрать инвентарь – как ходить, чтобы не болела спина Приятного просмотра! Наш YouTube 👉 https://www.youtube.com/@ukabaza Наш ВК 👉https://vkvideo.ru/@baza.platforma
Как гулять с пользой для всего организма? Этот и другие секреты нам раскрыла Ирина Вдовина – опытный инструктор по северной (скандинавской) ходьбе. На встрече поговорили о том: – почему ходьба с палками безопаснее бега – как правильно подобрать инвентарь – как ходить, чтобы не болела спина Приятного просмотра! Наш YouTube 👉 https://www.youtube.com/@ukabaza Наш ВК 👉https://vkvideo.ru/@baza.platforma
