Упражнение "Ходьба крабом". Бокс

Многие боксёры уверенно наносят удары, когда стоят на месте. Но как только нужно сделать боковой шаг и одновременно сохранить точность, скорость и баланс — возникают ошибки. Именно поэтому это упражнение является обязательным. Плейлист БОКС: https://rutube.ru/plst/745729