Я иду себя искать — славянский медитативный напев про поиск себя

Древний гипнотический славянский напев про поиск себя — медитация в форме детской считалки. Раз-два-три-четыре-пять, я иду себя искать: каждого, кого находишь с криком «здесь я!», ловишь — и это просто мысль; и тот, кто ищет, — тоже мысль. В финале голос внутри перестаёт быть «моим» и звучит сам, ничей. Для взрослых, которые хотят найти себя. Музыка создана с помощью ИИ (Suno); слова и идея — автора. — Текст — Был я мал — мне рассказали, кто я, как меня назвали. Из похвал и из обид образ склеен — крепко сшит. Я подрос — а он остался, в тень, под мысли, закопался и оттуда, как суфлёр, правит каждый разговор. Вытащу его наружу — что я в свете обнаружу? Не лицо и не глаза: мысли — вся его краса. А теперь — хитрее штука: кто глядит? Лови-ка, ну-ка! Оглянусь — а позади новый «я» твердит: «Гляди!» Раз-два-три-четыре-пять, я иду себя искать. «Здесь я!» — голос за спиной. Обернусь — лишь мысль со мной. А водящий сам, чудак, — тоже мысль. Выходит так. Говорим «я сам», «я лично» — тычем в грудь себя привычно: будто я живу в груди, возле сердца, посреди. В лоб направленный — он жалит, в грудь упёртый — словно хвалит. Лоб — намёк: внутри — завод, а в заводе кто живёт? Раз-два-три-четыре-пять, я иду себя искать. «Здесь я!» — голос за спиной. Обернусь — лишь мысль со мной. А водящий сам, чудак, — тоже мысль. Выходит так. Что ни мысль — я в ней селился, с нею жил, за ней носился. А теперь — сижу в дверях: мысли ходят во дворах. Тает старая привычка — догорает, словно спичка: в каждой мысли жить жильцом. Голос — там, за тем крыльцом... Раз-два-три-четыре-пять. Некому уже искать. «Здесь я!» — тихо за спиной... Оглянусь — и ни одной. Двор пустой, игра прошла. Тишина — и та светла. А считалка всё звучит — хоть никто не говорит. Чей-то голос вдалеке напевает налегке. Был он «мной» — а стал ничей. Так и льётся, как ручей. #славянскийфолк #поисксебя #медитация #осознанность #ктоя