Прямые защиты, полуторный меч (пластик)

Короткий фрагмент с тренировки, упражнение с защитой от рубящих ударов прямыми подставками, с постепенным увеличением скорости. Используются пластиковые боккены весом в 1 кг, никакое защитное снаряжение не применяется. В нашей традиции тренировочных упражнений такая форма тренировки называется "набивка" (односторонняя атака однотипными ударами с ограниченной вариативностью). По сути, это упражнение заставляет занимающегося привыкать к постоянной ориентации тела за счет шагов и поворота корпуса, для наиболее выгодных действий вооруженными руками и реакции на направление атаки оппонента.