Я прошёл виречану: что происходит с телом и эмоциями после очищения

Я прошёл виречану — один из ключевых дней панчакармы. В этом видео рассказываю, что происходит после очищения: с телом, едой, пищеварением и эмоциями. ➡️Виречана — это не просто “слабительная процедура”. В Аюрведе это важный день панчакармы, связанный с выведением избытка питты, жара и подготовленных дош через кишечник. ➡️В этом видео я рассказываю личный опыт: — как прошли 7 дней подготовки; — что происходит на 8-й день виречаны; — почему 9-й день — это день восстановления; — почему после виречаны питание очень простое; — зачем каша и кичари; — почему лучше меньше смотреть телефон; — почему после очищения могут подниматься раздражение, слёзы, усталость и обиды; — что делать, если эмоционально “штормит”. ❗️ Важно: это личный дневник врача, а не инструкция для самостоятельного проведения процедуры. Панчакарма и виречана должны проходить под наблюдением специалиста. 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin 🔹 Rutube https://rutube.ru/channel/31311906/ #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #виречана #панчакарма #аюрведа #питта #аюрведическоелечение #детокс #кичари #борисрагозин #аюрведавроссии #здоровье40плюс