Подкаст 19 — Гость Агоры — Екатерина Швец и Анастасия Иванченко
Апрель 2020. Сложное время для России и других стран. Карантин, мировая экономика нестабильна, жёсткие ограничения и другие сложностей. Но вместе с тем, на этом негативном фоне сбывается мечта миллионов людей: запереться дома, почитать, посмотреть сериальчики, поспать до 12, начать свой блог, заняться телом, закрыть хвосты, поиграть с детьми и т.д. 😑 Но вот какая странность. Вроде бы и причин для откладывания не осталось. И Гора уже сама к Магомету пришла. Но почему-то до сих пор не-хо-чет-ся. Грусть, Лень, Отсутствие сил, Апатия, Неуверенность никуда не ушли. Именно поэтому, дорогие друзья, мы пригласили сегодня в #ГостьАгоры даже не одного, а сразу двух бизнес-партнёров, профессионалов, которые специализируются как раз на этих человеческих состояниях. 😎Екатерина Швец — специалист в области эффективности и борьбе с прокрастинацией и апатией. 🔥 Анастасия Иванченко — эксперт в области мотивации и целедостижения. Рекрутер с семилетним стажем в найме персонала и разработке систем мотивации. . 🎧 ✍🏻 Как всегда, мы сделали для вас тайм-коды подкаста. 2:20 – Основные причины, почему мы откладываем, ленимся и не делаем? 4:10 – Как продлить состояние «желания», «хотения»? 8:30 – Чтобы начать чего-то хотеть в принципе, нужно ... 10:10 – В чём разница между «человеком, который хочет» и «человеком, который имеет цель»? 13:30 – Почему люди смешивают самоидентификацию и свой набор действий? (Если я ленюсь, значит я плохой). 18:35 – Как можно диагностировать у себя приближающееся выгорание и предвосхитить его неприятные последствия? 24:30 – Когда начинается прокрастинация у трудоголиков? 31:00 – Топ-3 ошибки, которые совершают люди, когда начинают бороться с прокрастинацией? 37:45 – Как себя мотивировать начать идти к цели? 42:30 – Как снижать тревогу и уровень стресса? 50:00 – Блиц-опрос . Приятного прослушивания! 😌 . Мы будем рады вашим вопросам и комментариям! Вконтакте: https://vk.com/ilyababanskij https://vk.com/agora_com Телеграм: https://t.me/agora_com #ПроектАгора #Мышление #ЗСА #Самооценка #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора
Апрель 2020. Сложное время для России и других стран. Карантин, мировая экономика нестабильна, жёсткие ограничения и другие сложностей. Но вместе с тем, на этом негативном фоне сбывается мечта миллионов людей: запереться дома, почитать, посмотреть сериальчики, поспать до 12, начать свой блог, заняться телом, закрыть хвосты, поиграть с детьми и т.д. 😑 Но вот какая странность. Вроде бы и причин для откладывания не осталось. И Гора уже сама к Магомету пришла. Но почему-то до сих пор не-хо-чет-ся. Грусть, Лень, Отсутствие сил, Апатия, Неуверенность никуда не ушли. Именно поэтому, дорогие друзья, мы пригласили сегодня в #ГостьАгоры даже не одного, а сразу двух бизнес-партнёров, профессионалов, которые специализируются как раз на этих человеческих состояниях. 😎Екатерина Швец — специалист в области эффективности и борьбе с прокрастинацией и апатией. 🔥 Анастасия Иванченко — эксперт в области мотивации и целедостижения. Рекрутер с семилетним стажем в найме персонала и разработке систем мотивации. . 🎧 ✍🏻 Как всегда, мы сделали для вас тайм-коды подкаста. 2:20 – Основные причины, почему мы откладываем, ленимся и не делаем? 4:10 – Как продлить состояние «желания», «хотения»? 8:30 – Чтобы начать чего-то хотеть в принципе, нужно ... 10:10 – В чём разница между «человеком, который хочет» и «человеком, который имеет цель»? 13:30 – Почему люди смешивают самоидентификацию и свой набор действий? (Если я ленюсь, значит я плохой). 18:35 – Как можно диагностировать у себя приближающееся выгорание и предвосхитить его неприятные последствия? 24:30 – Когда начинается прокрастинация у трудоголиков? 31:00 – Топ-3 ошибки, которые совершают люди, когда начинают бороться с прокрастинацией? 37:45 – Как себя мотивировать начать идти к цели? 42:30 – Как снижать тревогу и уровень стресса? 50:00 – Блиц-опрос . Приятного прослушивания! 😌 . Мы будем рады вашим вопросам и комментариям! Вконтакте: https://vk.com/ilyababanskij https://vk.com/agora_com Телеграм: https://t.me/agora_com #ПроектАгора #Мышление #ЗСА #Самооценка #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора