Наклоняться во время беременности становится сложнее из-за роста живота, смещения центра тяжести и увеличения нагрузки на спину и таз. В этом видео разберём, почему наклоны могут вызывать одышку, изжогу или головокружение и как выполнять их безопаснее. Вы узнаете, как правильно поднимать предметы, сгибая колени и сохраняя опору. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, почему сложно наклоняться при беременности и как уменьшить дискомфорт. #беременность #животприбеременности #наклоныприбеременности #боливспине #центр тяжести? Need no spaces