Медитация при ходьбе. Осознанная прогулка. Части тела. #аюмедитэйшн

Привет друзья. Очень часто вы спрашивали в комментариях о медитации при ходьбе. И я ее сделал)) Медитация или практика осознанной прогулки. Чтобы привнести практику осознанности еще более плотно в свою жизнь. Благодарю вас за комментарии и то, что делитесь своими мыслями и идеями. ............................................ тг группа ютуб канала аюмедитэйшн: https://t.me/areyoumeditation мой инст: https://www.instagram.com/areyoucreatе/ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://boosty.to/areyoumeditation ___________________________ Медитация и озвучка: АЮ Музыка: Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Источник: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393 Исполнитель: http://incompetech.com/ Видеоряд: АЮ #аюмедитэйшн #медитация #джо #диспенза #джо диспенза #1неделя #1неделя джо диспенза #частитела #индукция #аю #осознанность #добро #счастье