Навык, который спасает психику сильнее любых витаминов

Большинство людей заботится о физическом иммунитете, но почти никто не задумывается о психологическом. Между тем именно чужие эмоции, токсичное общение, постоянные жалобы и негативные мысли могут незаметно влиять на наше настроение, самооценку и качество жизни. Если тема эмоционального выгорания, тревоги, личностного роста, отношений и саморазвития вам близка — это видео может стать отправной точкой для полезных изменений. Бесплатный курс «Легкость бытия» https://parkhanovich.ru/lightness Все видео Ольги выходят в: Дзен - https://dzen.ru/olgaparkhanovich ВК - https://vk.com/parkhanovicholga Rutube - https://rutube.ru/channel/51843514 Авторские медитации, консультации и расписание событий: https://parkhanovich.ru/meditation Медитации Ольги на Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/39286862 Секреты продуктивности, упражнения и полезные материалы в Телеграм-канале Ольги Парханович - https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram/ Ольга Парханович: • Психотерапевт с опытом консультирования более 20 лет • Тренер НЛП • Ведущий эксперт в области моделирования, гипноза, функциональной медитации и ментального восстановления • Автор проекта «Лаборатория моделирования» Подписывайтесь на каналы Ольги: Дзен: https://dzen.ru/olgaparkhanovich Telegram: https://goo-gl.me/parkhanovich.telegram VK: https://vk.com/parkhanovicholga Сайт: https://parkhanovich.ru/ #психология #коучинг #olgaparkhanovich