Разбор контр-приема "Учи-мата" с выходом на треугольник.

Мы разбираем эффективные техники #Grappling , #BJJ и #ММА , которые помогают побеждать. Каждый выпуск — пошаговый разбор, где важен не показ, а понимание: как работает приём, за счёт чего достигается контроль и как избежать типичных ошибок. Подпишись на канал, чтобы постоянно совершенствовать технику. P.s. будешь во Вьетнаме, заглядывай к нам в зал! _____________________ Клуб единоборств «Nha Trang Sport Unite», Вьетнам г. Нячанг Instagram: https://www.instagram.com/nhatrang_sportunite/ Telegram-канал: https://t.me/nhatrangsportunite Локация: https://maps.app.goo.gl/1tvtodKoePNan3hH9 _____________________ Алексей Филоненко - Владелец клуба Nha Trang Sport Unite - МС по боксу и рукопашному бою - пурпурный пояс по БЖЖ - черный пояс по Дзюдо - действующий боец ММА - участник международных турниров WBK и THE EM-LEGEND - дипломированный специалист по реабилитации Instagram: instagram.com/aleksei_filonenko_13 Facebook: facebook.com/profile.php?id=100004189878535