Если у вас начала расти ЭТА шишка, то срочно делайте ТАК.... Вдовий горб, шишка на шее, холка

Холка на шее, вдовий горб, шишка в области шеи — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно если много сидеть, работать за компьютером, мало двигаться и не замечать, как постепенно меняется положение головы и шеи. Сначала это воспринимается как косметический дефект, но со временем становится понятно, что дело не только во внешнем виде. Меняется биомеханика шейного отдела, усиливается нагрузка на мышцы, нарушается осанка, а дальше проблема может отражаться и на самочувствии, и на повседневной жизни. 📢 Telegram-канал Школы P-DTR Кейсы, обучение, анонсы мероприятий и прямых эфиров: https://t.me/+mbHXAVksRoJhZGVi 🗓 Мастер-класс «Введение в P-DTR» Самый простой способ познакомиться с методом P-DTR на практике. Вы увидите, как работает функциональное тестирование, попробуете основные инструменты метода и сможете задать вопросы преподавателям P-DTR. 🔗 Актуальное расписание и регистрация: https://pdtr-school.ru/mk?utm_source=rutube&utm_medium=referral&utm_campaign=mk&utm_content=video230326 🎓 Обучение методу P-DTR Базовый курс P-DTR для специалистов, которые хотят: • улучшить результаты терапии • глубже понимать причины симптомов • освоить функциональную диагностику и коррекцию • применять P-DTR в ежедневной практике 🔗 Актуальное расписание групп, программа обучения и запись: https://pdtr-school.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=referral&utm_content=video230326 💻 Онлайн-миникурс Александра Атякшева «Функциональное тестирование» https://pdtr-school.ru/functionaltesting3?utm_source=rutube&utm_medium=referral&utm_content=video230326 ℹ Подробнее о методе P-DTR https://pdtr-school.ru/metod_pdtr?utm_source=rutube&utm_medium=referral&utm_content=video230326 📺 YouTube-канал Александра Атякшева https://www.youtube.com/@Dr_Atiakshev 🏥 Найти сертифицированного специалиста P-DTR https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/ 👨⚕ Запись на прием к Михаилу Забродину Telegram (Виктория): https://t.me/provud 📞 Вопросы по обучению Telegram: https://t.me/Pdtr_school_zabrodin WhatsApp / телефон: +7 (905) 803-21-23 — Екатерина Таймкоды: 00:00 - Что такое холка на шее; 00:28 - Почему шея уходит вперёд; 01:16 - Главная причина холки; 02:05 - Где искать первопричину; 03:09 - Что изменить уже сейчас; 04:03 - Первое упражнение для шеи; 05:00 - Упражнение №2 для шеи; 06:00 - Почему станет только хуже; 07:02 - Фото-контроль результата дома; 08:02 - Чем опасна холка; 09:25 - Когда деформация уже запущена; 10:31 - Ошибка с молоточками; 11:29 - Почему массаж не спасает; 12:25 - Какие травмы всё запускают #холка #вдовийгорб #больвшее #осанка