Пение НОСОМ и на ВДОХЕ и на ВЫДОХЕ. 8 ударов сердца на ВДОХ, и 8 ударов сердца на ВЫДОХ. Если в сутки так качать кровь, воздух и лимфу с помощью ДИАФРАГМЫ, то жизнь станет БЕСКОНЕЧНОЙ. Не летайте самолётами и бойтесь попасть под машину или сосульку с кирпичом!