Как маме вставать рано? Как я научилась вставать рано с детьми (Света Гончарова)
Мои материалы для родителей только тут: 📍Канал подкастов НАСТРОЙКА: https://web.tribute.tg/s/UPi 📍Тренинг "Воспитание без страдания": https://web.tribute.tg/s/Umr Мой телеграм: https://t.me/sve_flymama Моя Инста: https://www.instagram.com/sve_flymama?igsh=MTZqYmtsMzI1bWR1cw== Я не пишу вам лично и ничего вам не продаю. Не общайтесь с мошенниками! ➤➤Книга "Вставай рано!": http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/ В книге "Вставай рано!" вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше! Как маме вставать рано? Как я научилась вставать рано с детьми (Света Гончарова) Чтобы получить все уроки и мини-книгу по раннему подъему подпишитесь тут: http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano-2017/ Успейте купить все "27 уроков по ранним подъемам для мам" со скидкой 50%: http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano/ Ждем вас в группах марафона. Все вопросы и отчеты в выбранной вами соц сети: Facebook: https://www.facebook.com/Flymamainfo/ Вконтакте: https://vk.com/flymama Instargam: https://www.instagram.com/vstavayrano ➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео https://www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1 ➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/ ➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут: http://trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/ ➤➤Мои книги и календари для мам есть тут: http://trening.svegoncharova.com/products_flymama/ ➤➤Читайте меня в соц сетях: https://www.facebook.com/svepotter https://www.instagram.com/sve_flymama/ Как маме вставать рано? Как я научилась вставать рано с детьми (Света Гончарова). https://youtu.be/hp_ALtfnGXg Здравствуйте! С вами Света Гончарова и я приветствую вас на проекте “Вставай рано!” Если вы хотите успевать больше, чувствовать себя лучше и получать больше удовольствия от жизни, то я приглашаю вас научиться вставать рано! Я сама уже почти два года встаю в 5 утра и ранние подъемы полностью изменили мою жизнь. К лучшему, конечно! Я стала больше успевать, улучшила свое здоровье, у меня улучшились отношения с близкими людьми, появилось много сил и энергии для моей работы. Ранний подъем для меня - это способ улучшить свою жизнь. Именно поэтому я хочу поделиться с вами как и вы можете изменить свою жизнь, вставая рано. Я-мама двух детей и я решила вставать рано потому, что увидела, что я не успеваю делать все дела, которые у меня есть. Я уже тогда вела свой интернет-проект и мне нужно было работать с людьми в интернете, мне нужно было создавать новый материал для моего сайта, для обучения. Плюс двое маленьких детей, плюс дом, плюс муж, плюс еще желание отдыхать. Я стала думать, как я могу себе в этом помочь. Знаете, когда я стала исследовать истории людей, которые добились очень многого в жизни, я увидела, что 90% этих людей встают рано. В четыре-пять-шесть утра. Я не стала думать о том, как все это будет получаться, почему это так происходит, почему это помогает. Я просто решила повторять за ними - людьми, которые добились успеха. Я решила, окей, я буду просто вставать рано! Я ложилась спать вместе с детьми, как и сейчас это происходит, и вставала в 5 утра. Сейчас я тоже встаю в 5 утра. На самом деле, когда люди у меня сейчас спрашивают как так происходит, что я много успеваю, что у меня получается делать столько проектов одновременно и работать с таким количеством людей, то другого ответа, честно говоря, у меня нет. Я просто встаю рано, начинаю свой день раньше и больше успеваю. При этом я лучше сплю потому, что я ложусь в правильное время, встаю в правильное время и хорошо себя при этом чувствую. Так что секрет очень прост- надо вставать рано. На сайте “Вставай рано!” вы найдете множество информации о том, как практически вы можете начать вставать рано, вы можете узнать о тех причинах, почему стоит начать вставать рано, какие первые шаги нужно сделать. Пожалуйста, присоединяйтесь к нам! Уже очень много и женщин, и мужчин, и без детей, и с детьми- совершенно разных людей, уже встают рано вместе с нами. Присоединяйтесь и попробуйте изменить свою жизнь! Вы ничего не потеряете, если в течении месяца попробуете вставать раньше или вставать рано и при этом ложиться тоже рано. Попробуйте - и вам обязательно понравится! Я желаю вам прекрасных рассветов, я желаю вам бодрости утром и сил на каждый день! Вставайте рано! С вами была Света Гончарова. #флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми
Мои материалы для родителей только тут: 📍Канал подкастов НАСТРОЙКА: https://web.tribute.tg/s/UPi 📍Тренинг "Воспитание без страдания": https://web.tribute.tg/s/Umr Мой телеграм: https://t.me/sve_flymama Моя Инста: https://www.instagram.com/sve_flymama?igsh=MTZqYmtsMzI1bWR1cw== Я не пишу вам лично и ничего вам не продаю. Не общайтесь с мошенниками! ➤➤Книга "Вставай рано!": http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/ В книге "Вставай рано!" вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше! Как маме вставать рано? Как я научилась вставать рано с детьми (Света Гончарова) Чтобы получить все уроки и мини-книгу по раннему подъему подпишитесь тут: http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano-2017/ Успейте купить все "27 уроков по ранним подъемам для мам" со скидкой 50%: http://trening.svegoncharova.com/vstavayrano/ Ждем вас в группах марафона. Все вопросы и отчеты в выбранной вами соц сети: Facebook: https://www.facebook.com/Flymamainfo/ Вконтакте: https://vk.com/flymama Instargam: https://www.instagram.com/vstavayrano ➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео https://www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1 ➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/ ➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут: http://trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/ ➤➤Мои книги и календари для мам есть тут: http://trening.svegoncharova.com/products_flymama/ ➤➤Читайте меня в соц сетях: https://www.facebook.com/svepotter https://www.instagram.com/sve_flymama/ Как маме вставать рано? Как я научилась вставать рано с детьми (Света Гончарова). https://youtu.be/hp_ALtfnGXg Здравствуйте! С вами Света Гончарова и я приветствую вас на проекте “Вставай рано!” Если вы хотите успевать больше, чувствовать себя лучше и получать больше удовольствия от жизни, то я приглашаю вас научиться вставать рано! Я сама уже почти два года встаю в 5 утра и ранние подъемы полностью изменили мою жизнь. К лучшему, конечно! Я стала больше успевать, улучшила свое здоровье, у меня улучшились отношения с близкими людьми, появилось много сил и энергии для моей работы. Ранний подъем для меня - это способ улучшить свою жизнь. Именно поэтому я хочу поделиться с вами как и вы можете изменить свою жизнь, вставая рано. Я-мама двух детей и я решила вставать рано потому, что увидела, что я не успеваю делать все дела, которые у меня есть. Я уже тогда вела свой интернет-проект и мне нужно было работать с людьми в интернете, мне нужно было создавать новый материал для моего сайта, для обучения. Плюс двое маленьких детей, плюс дом, плюс муж, плюс еще желание отдыхать. Я стала думать, как я могу себе в этом помочь. Знаете, когда я стала исследовать истории людей, которые добились очень многого в жизни, я увидела, что 90% этих людей встают рано. В четыре-пять-шесть утра. Я не стала думать о том, как все это будет получаться, почему это так происходит, почему это помогает. Я просто решила повторять за ними - людьми, которые добились успеха. Я решила, окей, я буду просто вставать рано! Я ложилась спать вместе с детьми, как и сейчас это происходит, и вставала в 5 утра. Сейчас я тоже встаю в 5 утра. На самом деле, когда люди у меня сейчас спрашивают как так происходит, что я много успеваю, что у меня получается делать столько проектов одновременно и работать с таким количеством людей, то другого ответа, честно говоря, у меня нет. Я просто встаю рано, начинаю свой день раньше и больше успеваю. При этом я лучше сплю потому, что я ложусь в правильное время, встаю в правильное время и хорошо себя при этом чувствую. Так что секрет очень прост- надо вставать рано. На сайте “Вставай рано!” вы найдете множество информации о том, как практически вы можете начать вставать рано, вы можете узнать о тех причинах, почему стоит начать вставать рано, какие первые шаги нужно сделать. Пожалуйста, присоединяйтесь к нам! Уже очень много и женщин, и мужчин, и без детей, и с детьми- совершенно разных людей, уже встают рано вместе с нами. Присоединяйтесь и попробуйте изменить свою жизнь! Вы ничего не потеряете, если в течении месяца попробуете вставать раньше или вставать рано и при этом ложиться тоже рано. Попробуйте - и вам обязательно понравится! Я желаю вам прекрасных рассветов, я желаю вам бодрости утром и сил на каждый день! Вставайте рано! С вами была Света Гончарова. #флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми