#30. Силовая Йога с Алексеем Лихановым. Для продолжающих (63 мин)

Йога для продолжающих. Силовая йога. Йога для продвинутых. Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовые упражнения на баланс. Продолжительность: 63 мин ~ Желаю приятной практики и отличного настроения! Курс уроков для домашней практики: https://orenyoga.ru/uroki-yogi Сайт: https://orenyoga.ru