Записаться на диагностическую бесплатную сессию (60 мин): https://t.me/jeni_klim_bot Изюмная медитация под мой голос (8 мин): https://t.me/jenihealth 00:00: О чем видео и для кого 01:24: Практика осознанности: фокус на настоящий момент 03:10: Как техника работает в жизни: 4 положительных изменения 05:16: Что именно делать: 6 шагов 07:42: Аудиопрактика в записи под мой голос скачать 09:10: Как часто надо делать