Почему эту мышцу называют «мышцей души»? Почему важно следить за работой подвздошно-поясничной мышцы? Сегодня я отвечу на все эти вопросы и расскажу более подробно: ✅ Где располагается эта мышца? ✅ Как она влияет на состояние почек, кишечника, мочеполовой системы, лимфотока и поясничного отдела позвоночника? ✅ Как понять, все ли с ней в порядке? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как простыми упражнениями восстановить свою поясницу☝️