Путь к медитации. Почему медитация - это Суперсила и каждому нужно начать прямо сейчас?!

Привет, я решил снять серию роликов о том как я вижу инструмент медитации спустя 5 лет практики. Как начать? Зачем вообще медитировать? Как найти и оформить место для медитации? Зачем вообще нужно статичное место для медитации? Как подготовить свое тело и ум к медитации? Почему именно сейчас тебе стоит начать практику медитации? Все эти вопросы я постарался раскрыть в этом видео. Ссылки на видео из ролика: "6 ошибок в медитации" https://youtu.be/4bv_yIFyQv0 "Комплекс йоги для новичка" https://www.youtube.com/playlist?list=PLVX92l-_h2AjyzlrzmJ7d88iMLhcQp_7_ "О целостности" https://youtu.be/T2C_zPpsSDg Благодарю за поддержку и обратную связь! Успехов в практике. ______________________ ТГ канал сообщества: https://t.me/areyoumeditation Попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, можно через сервис Бусти по ссылке: https://boosty.to/areyoumeditation Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/areyoumeditation мой инст https://www.instagram.com/areyoucreate/ __________________________________________