Здравствуйте. Комплекс для плечевого пояса и рук поможет размять плечи, укрепить дельтовидные мышцы, суставы плеч и локтей, подтянуть зону декольте. А также вытянуть позвоночник и воздействовать на улучшение осанки. ✔️Оборудование: отсутствует