Простая лечебная медитация для набора энергии - омоложение первого энергетического центра

Муладхара чакра отвечает за кости, скелет6 суставы, позвоночник. Органы выделения и кожа тоже зависят от этой чакры. Повысить жизнестойкость, выдержку и эффективность действий поможет данная практика. длинное глубокое дыхание через нос и на вдохе мысленно произносим САТ , а на выдохе повторяем НАМ, время 3-11 минут. Пройти диагностику первой и всей чакральной системы и получить рекомендации, диету, фитотерапию и начать путь к здоровому образу жизни можно с Мишель Экзертье и диагностике по пульсу у доктора Ольги Дмитриевой. Www.michelex.ru