"О чём молчит наш аппетит?" / "Разговор по душам" от 01.07.2026

Вечерний жор, срыв на шоколад, чувство вины с утра. Миллионы людей думают, что у них нет силы воли. А это — биохимия и детские травмы. Почему 90% серотонина живёт в животе, а не в мозге? Как фраза "пока не доешь — не выйдешь" ломает механизм насыщения на десятилетия? И где грань между здоровым питанием и пунктиком перед правильным питанием, когда ЗОЖ превращается в страх перед едой? Смотрите новый выпуск программы "Разговор по душам" с психологом Зоей Немировой.