ПИТАНИЕ БОКСЁРА: Общие принципы и индивидуальный подход
В этом видео мы разбираем питание боксёра и основные принципы построения рациона. Вы узнаете, почему не существует универсальной диеты и как питание подбирается индивидуально в зависимости от целей, нагрузок и особенностей спортсмена.
В этом видео мы разбираем питание боксёра и основные принципы построения рациона. Вы узнаете, почему не существует универсальной диеты и как питание подбирается индивидуально в зависимости от целей, нагрузок и особенностей спортсмена.