Улучшить настроение за 30 секунд - Бодрая лошадка вам поможет

Многие озадачены тем, как всё успеть, особенно в канун нового года. Десятки дел, постоянный дедлайн, напряжение нарастает. Порой даже чувствуешь, ещё чуть-чуть и взорвёшься. Спокойно. Придержите коней. Именно в такие моменты, когда нужно все успеть, важно не напрягаться, а расслабляться. Это не похоже на обычный подход, но именно он даёт наилучший результат. Когда вы напрягаетесь, заставляете себя действовать через силу, то блокируете потоки энергии. А без энергии, сами знаете, человек мало чего может сделать. И наоборот, когда вы сбрасываете напряжение, когда освобождаете потоки энергии, даёте им возможность двигаться свободно, к вам придет совершенно другое ощущение жизни и времени. Более свободное, яркое, позитивное, живое. Перестаньте насиловать себя бесконечными дедлайнами. Новый год, это праздник. Это время загадать желания, открыться новым возможностям. Выдохнуть и, в конце концов, просто улыбнуться. Нет настроения? Тогда держите новую практику, как вернуть себе настроение за считанные минуты. Обязательно сделайте, и поделитесь как ваше настроение. Ставьте лайк если практика понравилась и конечно поделитесь с друзьями. Им ведь тоже хочется улыбнуться и завершить год на высокой ноте. Лучшие практики всегда под рукой в нашей телеграм группе: t.me/Solnushkov