Пельмени Цезарь, Мираторг, Бульмени, Равиолло, Снежная Страна и другие. Разбор составов.

Привет, ребята!;) Формула среднестатистических пельменей: Пельмени = легкоусвояемый углевод (тесто из муки высшего сорта) + полноценный белок (мясо, птица, рыба) + МНОГО НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ (мы сами их добавляем: сметана, сливочное масло) + рафинированные масла (подсолнечное масло в составе или добавляемое при жарке пельменей) + соль + сахар + консерванты + усилитель вкуса глутамат натрия. Подробнее в этом выпуске. Тайм-коды выпуска под видео в закрепленном комментарии. Тайм-коды к видео: Какие нутриенты мы получаем из мяса (именно его состав и стоимость я сравниваю в этом выпуске с составом и стоимостью пельменей) 0:26 Какие нутриенты и сколько наш организм получает с пельменями 4:18 Разбор состава пельменей «Цезарь» 7:22 Разбор состава пельменей «Бульмени» 10:35 Разбор состава пельменей «Домашние» Мираторг 11:27 Разбор состава пельменей «Равиоли» Равиолло 13:03 Разбор состава пельменей ВкусВилл 17:46 Разбор состава пельменей «Классические» Сибирская коллекция 18:45 Разбор состава пельменей «Традиционные» Кулинарные решения 19:14 Разбор состава пельменей «Монарх» Классические 19:51 Разбор состава пельменей «Классические» Снежная страна 23:14 Разбор состава пельменей «Белорусские» Сочные 26:40 Разбор состава пельменей «Малышок особые» 28:39 Разбор состава пельменей «Традиционные» Останкино 29:14 Как мы обычно едим пельмени и почему они становятся калорийной бомбой. Рекомендации по увеличение нутритивной ценности порции пельменей 29:34 Ссылка на руководство по источникам белка, жиров, углеводов и другие полезные материалы: https://maria-safina.ru/moi-knigi Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona Мой сайт: https://maria-safina.ru/ Финансовая поддержка канала. Участие в группе «Готовый Рацион и Разборы Составов Продуктов»: https://maria-safina.ru/gotovye-raciony-ot-nutriciologa Участие в марафоне Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-privychek-marii-safinoj Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: https://kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry-i-zdorove Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/ Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне». https://www.litres.ru/73180928/