Марафон В лето без стресса День 8

Марафон "Лето без стресса" День 8. Праническое тело. Домашнее задание 1. Завтрашний день посвящаем дыханию. - Наблюдаем за дыханием, - Делаем практику удлинения дыхания (долгий вдох и выдох через губы сложенные трубочкой (или язык)) - Делаем практику активного дыхания - 5 глубоких интенсивных вдохов и выдохов ртом, глубокий вдох и выдох с облегчением. 2. Понаблюдать, как устроены в вашей жизни отношения с деньгами, духовным и материальным. 3. Поделитесь в чате, что у вас получилось, что ценного вы берете из этого опыта.