Поясничный массажер мостик, подойдет разогреть мышцы перед гимнастикой, стимулирует приток крови, и расслабляет мышцы, заказать можно его по ссылке на ВБ, цена очень привлекательная https://www.wildberries.ru/catalog/102897305/detail.aspx?targetUrl=GP Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих.