Почему подросток постоянно в телефоне? 4 скрытые причины [2/7]
В этом видео по психологии подростка, вы узнаете истинные причины, почему телефон побеждает в битве за внимание вашего ребенка. Я, Андрей Руденко, специалист по подросткам, объясню, почему в 84% случаев экран — это не просто привычка, а острая реакция на проблемы в реальной жизни и гаджетозависимость. Почему подросток выбирает телефон вместо общения с семьей и как оторвать ребенка от телефона? Многие мамы чувствуют бессилие, когда родительский контроль, запреты и ограничения экранного времени не работают. В этом аудиоуроке курса «Не в сети» я дам рекомендации, как восстановить контакт, перестав воевать с ребенком. Мы разберем, от чего на самом деле убегает ваш ребенок в виртуальный мир, какие психологические дефициты закрывают гаджеты, и почему интернет зависимость — это реакция. Вы узнаете, как составить «Карту потребностей» подростка, и найти безопасную альтернативу цифровому миру. Психология подросткового возраста такова, что их мозг физически беззащитен перед дофамином, и просто забрать телефон — не стратегия. Наша цель — современное хобби и восстановление контакта. Материалы в Telegram: ▶️ Рабочая тетрадь к курсу (конспект + задания) | https://t.me/airudenko/1496 ▶️ Вдохновляющая книга для родителей и подростков "Я МОГУ!" | https://t.me/airudenko/1475 В этом аудиоуроке: — Исследование Университета Пенсильвании: что происходит в жизни ребенка перед тем, как он берет телефон. — Инсайт №1: Четыре базовые потребности, которые соцсети и игры закрывают за 1 секунду. — Инсайт №2: Почему запрет телефона без альтернативы — это опасная лотерея. — Инсайт №3: Как один правильный вопрос полностью меняет сценарий семейного скандала. — ПРАКТИКА: Составляем «Карту потребностей» и учимся слушать ребенка без осуждения. 🔗 Статья-гайд: "Тревога, панические атаки и селфхарм — сигналы, которые нельзя пропустить": 👉 https://andreyrudenko.com/trevoga-panicheskie-ataki-selfharm-kakie-signaly-u-podrostka-nelzya-propustit/ Таймкоды: 00:04 — Введение: Вступление ко второму уроку 00:33 — Телефон как инструмент регуляции эмоций 01:26 — Исследование Пенсильванского университета: конкретные триггеры 02:43 — Инсайт №1. Четыре базовые потребности, которые закрывает телефон 04:30 — Инсайт №2. Почему запреты не работают и вызывают риски 05:39 — Инсайт №3. Как менять диалог с ребенком (разбор паттернов) 06:48 — Практика второго урока (Карта потребностей) 08:47 — Почему важно действовать через понимание 09:36 — Анонс третьего урока Курс «Не в сети» (все уроки): ▶️ Урок 1: Телефон побеждает: почему ваш ребенок не может оторваться? — https://youtu.be/RL0EJ-REpIg ▶️ Урок 2: Почему подросток постоянно в телефоне? 4 скрытые причины — https://youtu.be/GIplmWPDyog ▶️ Урок 3: Почему нельзя забирать телефон у подростка? Эффект рикошета — https://youtu.be/KlaeHpMJ_hc ▶️ Урок 4: Альтернатива гаджетам для подростков: пошаговая стратегия для родителей — https://youtu.be/fKSyO2hpLkM ▶️ Урок 5: Как договориться с подростком без скандалов? Правила использования телефона — https://youtu.be/Vj9d934yx0c ▶️ Урок 6: Почему нельзя брать телефон в кровать? Как вернуть сон подростку — https://youtu.be/6_xrT_vKWug ▶️ Урок 7: Как стать для ребенка интереснее смартфона? Главный секрет — https://youtu.be/43DtnLm94ds Об авторе и полезные ссылки: Андрей Руденко — специалист по работе с подростками (с 2013 года). Помогаю родителям стать для своего ребёнка опорой. ✅ Telegram для родителей (ответы на вопросы): https://t.me/airudenko ✅ Мой Instagram: https://www.instagram.com/airudenko Signal to Noise by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
В этом видео по психологии подростка, вы узнаете истинные причины, почему телефон побеждает в битве за внимание вашего ребенка. Я, Андрей Руденко, специалист по подросткам, объясню, почему в 84% случаев экран — это не просто привычка, а острая реакция на проблемы в реальной жизни и гаджетозависимость. Почему подросток выбирает телефон вместо общения с семьей и как оторвать ребенка от телефона? Многие мамы чувствуют бессилие, когда родительский контроль, запреты и ограничения экранного времени не работают. В этом аудиоуроке курса «Не в сети» я дам рекомендации, как восстановить контакт, перестав воевать с ребенком. Мы разберем, от чего на самом деле убегает ваш ребенок в виртуальный мир, какие психологические дефициты закрывают гаджеты, и почему интернет зависимость — это реакция. Вы узнаете, как составить «Карту потребностей» подростка, и найти безопасную альтернативу цифровому миру. Психология подросткового возраста такова, что их мозг физически беззащитен перед дофамином, и просто забрать телефон — не стратегия. Наша цель — современное хобби и восстановление контакта. Материалы в Telegram: ▶️ Рабочая тетрадь к курсу (конспект + задания) | https://t.me/airudenko/1496 ▶️ Вдохновляющая книга для родителей и подростков "Я МОГУ!" | https://t.me/airudenko/1475 В этом аудиоуроке: — Исследование Университета Пенсильвании: что происходит в жизни ребенка перед тем, как он берет телефон. — Инсайт №1: Четыре базовые потребности, которые соцсети и игры закрывают за 1 секунду. — Инсайт №2: Почему запрет телефона без альтернативы — это опасная лотерея. — Инсайт №3: Как один правильный вопрос полностью меняет сценарий семейного скандала. — ПРАКТИКА: Составляем «Карту потребностей» и учимся слушать ребенка без осуждения. 🔗 Статья-гайд: "Тревога, панические атаки и селфхарм — сигналы, которые нельзя пропустить": 👉 https://andreyrudenko.com/trevoga-panicheskie-ataki-selfharm-kakie-signaly-u-podrostka-nelzya-propustit/ Таймкоды: 00:04 — Введение: Вступление ко второму уроку 00:33 — Телефон как инструмент регуляции эмоций 01:26 — Исследование Пенсильванского университета: конкретные триггеры 02:43 — Инсайт №1. Четыре базовые потребности, которые закрывает телефон 04:30 — Инсайт №2. Почему запреты не работают и вызывают риски 05:39 — Инсайт №3. Как менять диалог с ребенком (разбор паттернов) 06:48 — Практика второго урока (Карта потребностей) 08:47 — Почему важно действовать через понимание 09:36 — Анонс третьего урока Курс «Не в сети» (все уроки): ▶️ Урок 1: Телефон побеждает: почему ваш ребенок не может оторваться? — https://youtu.be/RL0EJ-REpIg ▶️ Урок 2: Почему подросток постоянно в телефоне? 4 скрытые причины — https://youtu.be/GIplmWPDyog ▶️ Урок 3: Почему нельзя забирать телефон у подростка? Эффект рикошета — https://youtu.be/KlaeHpMJ_hc ▶️ Урок 4: Альтернатива гаджетам для подростков: пошаговая стратегия для родителей — https://youtu.be/fKSyO2hpLkM ▶️ Урок 5: Как договориться с подростком без скандалов? Правила использования телефона — https://youtu.be/Vj9d934yx0c ▶️ Урок 6: Почему нельзя брать телефон в кровать? Как вернуть сон подростку — https://youtu.be/6_xrT_vKWug ▶️ Урок 7: Как стать для ребенка интереснее смартфона? Главный секрет — https://youtu.be/43DtnLm94ds Об авторе и полезные ссылки: Андрей Руденко — специалист по работе с подростками (с 2013 года). Помогаю родителям стать для своего ребёнка опорой. ✅ Telegram для родителей (ответы на вопросы): https://t.me/airudenko ✅ Мой Instagram: https://www.instagram.com/airudenko Signal to Noise by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/