Интересно: Ходьба и упражнения

12+

12+

11 просмотров

6 дней назад

Ходьба — это базовая двигательная активность. Упражнения (силовые, гибкость, координация, интервальные) дают то, чего ходьба не может:

, чтобы оставлять комментарии