ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ ГРАНИЦЫ
Данный видео урок находится в годовой онлайн программе "Психологическое восстановление человека" Программа состоит из: ✅ 10 модулей, включающих 130 записанных мини-лекций, огромной базы психологической литературы ✅ домашних заданий для самостоятельной работы ✅ ежемесячных онлайн-встреч с автором курса для отработки практических навыков.⠀ Переходите по ссылке, чтобы узнать более подробно о программе: https://innasmirnova.com/webinars/cikl-zanyatij-travmy-i-stressy/ 0:00- Введение в тему внутренних рамок, объяснение их сути как самоналоженных ограничений 0:30 - Объяснение влияния рамок на психологическое и энергетическое состояние человека 2:30 - Варианты работы с обнаруженными рамками. 3:30 - Объяснение концепции внешних границ. 4:30 - Понятие внутренних границ. 5:30 - Характеристики здоровых границ. 6:30 - Творческие границы. 7:30 - Профессиональные границы. 8:30 - Рекомендации по анализу и формированию границ в разных сферах жизни.
Данный видео урок находится в годовой онлайн программе "Психологическое восстановление человека" Программа состоит из: ✅ 10 модулей, включающих 130 записанных мини-лекций, огромной базы психологической литературы ✅ домашних заданий для самостоятельной работы ✅ ежемесячных онлайн-встреч с автором курса для отработки практических навыков.⠀ Переходите по ссылке, чтобы узнать более подробно о программе: https://innasmirnova.com/webinars/cikl-zanyatij-travmy-i-stressy/ 0:00- Введение в тему внутренних рамок, объяснение их сути как самоналоженных ограничений 0:30 - Объяснение влияния рамок на психологическое и энергетическое состояние человека 2:30 - Варианты работы с обнаруженными рамками. 3:30 - Объяснение концепции внешних границ. 4:30 - Понятие внутренних границ. 5:30 - Характеристики здоровых границ. 6:30 - Творческие границы. 7:30 - Профессиональные границы. 8:30 - Рекомендации по анализу и формированию границ в разных сферах жизни.