FTX-FB101 Обратная гиперэкстензия
FTX-FB101 Обратная гиперэкстензия — это упражнение, при котором корпус остаётся неподвижным, а движение осуществляется за счёт подъёма ног вверх. Оно направлено на проработку ягодичных мышц, задней поверхности бедра и мышц кора, при этом минимизируется нагрузка на поясницу. Она относится к серии Basic и рассчитана на коммерческое использование.
FTX-FB101 Обратная гиперэкстензия — это упражнение, при котором корпус остаётся неподвижным, а движение осуществляется за счёт подъёма ног вверх. Оно направлено на проработку ягодичных мышц, задней поверхности бедра и мышц кора, при этом минимизируется нагрузка на поясницу. Она относится к серии Basic и рассчитана на коммерческое использование.