12+09:46
Разминка сидя
3
просмотра
13 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/853649/
41
02.07.2026
Полезные упражнения
41 видео
12+
12+00:35
Упражнения для мобильности тазобедренных суставов
98
просмотров
10 дней назад
12+07:17
Лимфодренажная тренировка
6
просмотров
16 дней назад
12+00:54
Утренняя разминка
68
просмотров
месяц назад
12+38:56
Тренировка для красивой осанки
16
просмотров
месяц назад
12+00:35
Упражнения для красивой осанки
5
просмотров
2 месяца назад
12+00:44
Упражнения на баланс
10
просмотров
2 месяца назад
12+00:30
Упражнения от сутулости
6
просмотров
2 месяца назад
12+00:57
Утренняя зарядка
9
просмотров
2 месяца назад
12+00:32
Убираем вечернюю тяжесть и отеки с ног
10
просмотров
3 месяца назад
12+00:56
Укрепляем спину и убираем холку
9
просмотров
3 месяца назад
12+00:12
Упражнение для беременных
7
просмотров
3 месяца назад
12+00:46
Упражнения для тазобедренных суставов
9
просмотров
5 месяцев назад
12+00:46
Упражнения для осанки. Часть 2. Гипокифоз (плоская спина)
22
просмотра
7 месяцев назад
12+00:45
Упражнения для осанки. Часть 3. Гиперлордоз (передний наклон таза).
16
просмотров
7 месяцев назад
12+00:14
Тряска для уменьшения стресса
20
просмотров
9 месяцев назад
12+10:03
Тренировка для снятия напряжения с поясницы
17
просмотров
год назад
12+01:34
Практика для снятия напряжения
24
просмотра
8 месяцев назад
12+00:46
Йога
19
просмотров
6 месяцев назад
12+15:47
Лимфодренажная зарядка и массаж лица
22
просмотра
7 месяцев назад