12+13:07
Плыть легче и быстрее: лучшие упражнения для развития чувства воды
490
просмотров
10 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/424233/
64
22.06.2026
Техника плавания кролем
64 видео
12+
12+20:17
Чувство воды | Что это такое?
246
просмотров
15 дней назад
12+16:46
Секрет эффективной работы ног
406
просмотров
месяц назад
12+08:07
Правильный вдох в кроле: техника, ошибки и упражнения
1,88 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+09:20
Спринтерский кроль: задания для развития высокой скорости в плавании
1,24 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+17:14
Высокий локоть в кроле: техника правильного проноса, ошибки и упражнения
1,15 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:34
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
1,07 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+12:52
Рука пересекает центр - и кроль разваливается
892
просмотра
5 месяцев назад
12+03:53
одна ногащ
396
просмотров
5 месяцев назад
12+04:01
Лопатка на лбу: упражнение для баланса и правильного положения головы в кроле
449
просмотров
6 месяцев назад
12+07:56
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
2,01 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+15:08
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
1,85 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+05:57
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
1,29 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+09:03
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,76 тыс.
просмотров
год назад
12+06:57
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
1,89 тыс.
просмотров
год назад
12+15:56
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
971
просмотр
год назад
12+11:00
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,66 тыс.
просмотров
год назад
12+06:44
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
830
просмотров
год назад
12+09:11
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,53 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:22
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,74 тыс.
просмотров
2 года назад