12+10:10
Упражнения на бёдра и ягодицы для тех, у кого болит колено и/или спина
1,02 тыс.
просмотров
3 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/279738/
15
25.04.2023
ТРЕНИРОВКА ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
15 видео
12+
12+15:52
Как накачать плечи: особенности и нюансы тренировок
685
просмотров
3 года назад
12+20:19
Как накачать грудь: особенности и нюансы тренировок
496
просмотров
3 года назад
12+22:37
Как накачать ягодицы: фишки и нюансы тренировок
552
просмотра
3 года назад
12+19:50
Как накачать пресс и косые мышцы: особенности тренировок
1,01 тыс.
просмотров
3 года назад
12+22:59
Как накачать спину: нюансы и особенности тренировок
409
просмотров
3 года назад
12+18:48
Как накачать бицепс: особенности и нюансы тренировок
479
просмотров
3 года назад
12+17:09
Как накачать поясницу (разгибатели спины): нюансы тренировок
1,39 тыс.
просмотров
3 года назад
12+22:29
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
540
просмотров
3 года назад
12+22:45
Как накачать трицепсы: особенности и нюансы тренировок
470
просмотров
3 года назад
12+17:14
Как накачать голень (икры): особенности и нюансы тренировок
500
просмотров
3 года назад
12+08:36
Как увеличить ягодицы: 3 специальных упражнения
164
просмотра
3 года назад
12+06:15
Подтягивания за 120 секунд при весе 105 кг
39
просмотров
3 года назад
12+24:15
ВЫПАДЫ: полный обзор всех вариантов
40
просмотров
3 года назад
12+05:16
15 вариантов отжиманий на плечи, грудь и руки
147
просмотров
3 года назад