12+20:2620 мин жиросжигающая тренировка на живот 🔥 Пресс и кардио стоя | Без оборудования250просмотров23 дня назад
12+32:0130 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега | Сжигание жира и шаги603просмотрамесяц назад
12+21:4120 мин силовая тренировка на ноги и ягодицы 🔥 Стоя, без оборудования + разминка и растяжка241просмотр2 месяца назад
12+21:4020 мин Зумба танцевальное кардио 🔥 Сжигаем жир стоя | Без оборудования + растяжка585просмотров2 месяца назад
12+30:2830 мин Жиротопка 🔥 кардио и силовая тренировка на всё тело (без оборудования)554просмотра3 месяца назад
12+23:0520 мин Прыжки и бег 🔥 Кардио тренировка для сжигания жира (без оборудования)212просмотров3 месяца назад
12+23:4925 мин Танцевальное HIIT кардио 🔥 Жиросжигающая тренировка стоя (без оборудования)388просмотров3 месяца назад
12+22:4120 мин Барре на всё тело | Барре Тренировка стоя без оборудования | Баланс и сила284просмотра3 месяца назад
12+29:21Шейпинг на всё тело 🔥 Полная тренировка (разминка + силовая + растяжка)738просмотров3 месяца назад
12+20:2920 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело440просмотров4 месяца назад
12+20:1320 минут кардио + силовая тренировка 🔥 Тренировка на всё тело с весом тела410просмотров4 месяца назад
12+20:2720 мин растяжка на всё тело | Расслабляющий флоу для гибкости и подвижности 🧘♀️175просмотров8 месяцев назад
12+20:3020 мин Латино Танцы Кардио-тренировка | тренировка стоя на всё тело 💃🔥1,07 тыс.просмотров8 месяцев назад